Yoga

Un Camino de Transformación y Conexión

En GPS Yoga, entendemos el yoga como un sendero profundo de autoconocimiento y expansión de la conciencia. Más allá de una práctica física, el yoga es una experiencia transformadora que permite conectar con el ser interior y vivir con mayor plenitud y autenticidad.

Nuestro enfoque se basa en la tradición del Kundalini Yoga, integrando enseñanzas de diversas corrientes filosóficas y meditativas, siempre con el propósito de elevar la conciencia individual y colectiva. En tiempos de constante agitación, la práctica del yoga se convierte en un pilar fundamental para el bienestar integral, ofreciendo herramientas para el equilibrio, la claridad y la paz interior.

Ofrecemos tres áreas específicas de trabajo dentro de nuestra escuela:

Clases de Yoga Kundalini

Brindamos clases regulares de Kundalini Yoga diseñadas para activar y equilibrar la energía vital. Cada sesión combina posturas, respiración, meditación y mantras para generar un impacto positivo en el cuerpo, la mente y el espíritu.

  • Frecuencia: 2 veces por semana
  • Duración: 1 hora y 45 minutos por sesión
  • Modalidad: Híbrida (presencial y online)
  • Acceso: Las clases son grabadas y están disponibles para su práctica en cualquier momento

Además, estas clases se complementan con un curso mensual de meditación, el cual profundiza en distintos aspectos de la mente y el espíritu, a través de ciclos temáticos como:

  • «El Viaje del Alma»
  • «La Mente que Separa»
  • «El Silencio y la Calma Interior»
  • «La Confianza y la Duda»

Estos espacios permiten integrar de manera progresiva la sabiduría del yoga en la vida cotidiana, cultivando una mayor estabilidad emocional y espiritual.

Formación en Yoga Kundalini

Para quienes desean profundizar en su práctica y compartir el yoga con otros, ofrecemos la Formación en Yoga Kundalini “El Estado de Yoga”, un programa de 1 año de duración que inicia en abril de 2025.

Esta formación no es solo un curso técnico, sino un viaje de transformación profunda que invita a los participantes a explorar el silencio interior, expandir su conciencia y desarrollar su maestría interna. Se basa en tres pilares fundamentales:

  • Las enseñanzas de Yogi Bhajan, que entregan una metodología práctica y espiritual basada en kriyas, meditaciones y mantras.
  • El Tantra No Dual, que profundiza en la unidad del ser y la conexión con el universo más allá de la dualidad.
  • Los Sutras de Patanjali, que ofrecen una base filosófica para la disciplina y la meditación.

El programa incluye 10 módulos mensuales en modalidad híbrida (presencial y online), además de prácticas quincenales y encuentros especiales de meditación y reflexión. Con un enfoque accesible y profundo, esta formación permite que cualquier persona interesada en el yoga pueda integrarlo a su vida de manera significativa.

Especializaciones en Yoga

Además de las clases regulares y la formación en Kundalini Yoga, ofrecemos programas de especialización en diversas áreas del yoga y la meditación. Estos cursos avanzados están dirigidos tanto a practicantes como a profesores que desean expandir su conocimiento y profundizar en áreas específicas del yoga.

Algunas de nuestras especializaciones incluyen:

  • Yoga para Niñ@s: Un enfoque adaptado para introducir a los más pequeños en el camino del yoga, fomentando su bienestar y equilibrio desde una edad temprana.
  • Filosofía yóguica y entendimiento Aplicado de los Cuerpos Espirituales: Una exploración profunda de la dimensión energética y espiritual del ser humano, aplicando conocimientos del Kundalini Yoga y otras tradiciones.
  • Meditación Profunda: Un espacio de estudio y práctica para desarrollar la conexión interna a través de técnicas meditativas avanzadas.

Si estás interesado en alguna de estas especializaciones, escríbenos para recibir más información y estar al tanto de su lanzamiento.

Descubre el Poder del Yoga

Ya sea que busques iniciarte en la práctica, profundizar en su enseñanza o especializarte en un área específica, en GPS Yoga encontrarás un espacio diseñado para tu crecimiento y transformación.

Contáctanos para más información y únete a este camino de bienestar, consciencia y conexión con el ser.